「2019年9月」の記事一覧

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  29日日曜日の明け方3時27分に新月を迎えます。 てんびん座の新月。テーマは「バランス」。 きれいなお肌は、心身のバランスから、正しい生活習慣のバランスの積み重ねから そしてバランスのとれたスキンケアから作・・・

  スポーツクラブで、先輩の女性たちが、 「スクワットをやっていれば大丈夫だって」 と話をしているのを耳にしました。 なるほどだと思います。 もちろんスクワットに限らず、歩くことでも 腕立て伏せでも、自分に合う・・・

  残暑が続くものの、確実に秋に入ってきていて 「夏服で出かけたら、夜寒かったわ。」 という声も聞かれます。 冬から春の季節の変わり目も大きいですが、 強烈な夏の暑さ(今年はそうでもなかったですが)から、 一気・・・

  中秋の名月を過ぎ すでにいくつかの台風が来て 季節の変化、というか気圧の大きな変化を 敏感な女性は感じていますね。 体調だけでなく、当然お肌もです。   気圧の変化には自律神経の調整を意識すること・・・

  今夜は中秋の名月。 そして明日13時33分に満月を迎えます。 地球の公転と暦のズレで、このように同日にならない年もあります。 今回は魚座の満月。「癒しと生まれ変わり」がテーマです。 今年一番小さな満月ながら・・・

    大きな台風が関東を通り過ぎ、今東北地方に影響しています。 あちこちの木がなぎ倒され、被害が出ていて心配ですね。 くれぐれもご注意ください。   気圧の変化は、自律神経にも大きく作用し・・・

  今年の夏は7月に梅雨が長引き、 照射量の少ない夏でした。 とはいうものの、天気の良い日の日差しは 当然真夏そのもので、 残暑も続いています。   皆さんの夏はいかがでしたか? 夏バテなどされていま・・・