「2014年3月」の記事一覧

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特別お腹がすいているわけでもないのに、なんとなく食べ物に手を出してしまったり、 お菓子など勧められるとつい食べてしまうということはありませんか? 「間食は太る」というイメージがあり、食べた後に後悔してしまう方もいるかもし・・・

街でも年齢がわからないくらい若々しい女性がとても多いと感じる今日この頃。 そんな女性を見ると、日頃のケアや意識があれば、 ずっとイキイキ若々しくいられるのだなと、心強く感じます。 さて、顔や姿勢は、メイクや運動で若々しさ・・・

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